久々にお話ししてみて、由貴さんなら何でも聞いてくれる、受け止めてくれる…と感じました。
その安心感からもっといろいろと話したくなりました。
話すことで自分自身も気づくことがあり、近い将来の自分のことをテーマに話し始めたはずが、結局、前回掘り下げられなかったことに行きついたことは、「やっぱりか～」と納得です。
そこに繋げていただき嬉しく思います。
私は、気持ちを上手く言葉にできなくて、いつももどかしくなるのですが、その辺りもうまく引き出してくださいました。
自分の中にストン！と落とし込めた時は、スッキリした気分になりました。
ありがとうございました。
Fさん ５０代【体験コーチング】
Iさん 60代女性 【人生底上げセルフコーチングコース】
Q：あなたから見てコーチはどんな人ですか
A：とても頼りになる方
Q：コーチングの変化はどのように感じていますか？
A：日々の変化はほんの少しずつだと思いますが、気が付くと・・・私、いつの間にか、こんなにできるようになってる、こんなに変わった、こんなところまで来たんだ、と感動します。
Q:コーチングをしていてよかった、と思うこと。
A：
・ 冷静に物事を見れるようになってきたこと。
・ 他人とのコミュニケーションが苦手だったが、楽にできるようになってきた。
・ 困ったことがあった時、その解決方法を少しずつ身につけ、解決できるようになってきた。
・ 感動したり、楽しい時間を過ごせることが多くなってきた。
Q：長く続けていただいてる理由
A：
・苦手なことや解決したいことが色々あり、それらを無理のない範囲で少しずつ克服したり、解決できてきているため。また、克服、解決できてきたことで、以前より日々を楽に過ごせるようになってきているので。
・コーチがずっと寄り添い見守り続けてくださり、安心できるので。
Q：コーチングを悩んでいる方へ一言
A：お金がかかるものであるし、人によって、コーチングの方法が合う、合わないもあるのではないかと思いますし・・・私の場合は時間をかけて少しずつ楽になってきたので、短時間でその効果を判断するのも、難しいのではないかと思います。
言えるとすれば、あくまで「私の場合」に関してですが、セッションの中で、コーチの言葉に勇気づけられたり、少しずつ様々なことに気づき始め・・・新たな気づきや発見が本当に少しずつですが、ずっと続いていて・・・昨日の自分よりは成長している、と感じられる日々が続いているということでしょうか。
■Iさんについて
Iさんはコーチになった当初から、ずっと継続されているクライアントさんです。
お辛い経験があって、コーチングをご選択いただきました。
人が怖く、コミュニケーションも苦手で、人との間に高い壁を作って、入られないようにしてこられていましたから、人付き合いも極力してこなかった方です。
とにかく否定感が強く、「こうしなければいけない」と自分自身を追い詰めて、頑張りすぎる方で、いつもぎりぎりな気持ちで生きてこられたと思います。
Ｉさんはコーチングを始めた時を振り返り「真っ暗な中で、光も見えず、暗く辛い苦しみの中にいました」とおっしゃいます。
コーチから見て、少し抑鬱傾向が強かったように思います。
コーチングを続けられるうちに、本当に繊細な感受性の豊かさ、Iさんらしさも取り戻してこられました。
人が怖かったのが、人が好きで、話すことで幸せな気持ちになられるまでになりました。
幼少期の辛さから感情に蓋をして生きてこられたので、頭で考え、正しさで行動を選択してこられましたが、今は、もう自分の気持ちに正直に、感じるままになられてると思います。
コミュニケーションがスムーズになり、本当に変わりました。
大げさでなく、全く違う人間になられて、声の明るさも、全く違います。
Iさんのよさはそのままに、周りの方にますます好かれ、自分の守り方や、自分を表現する術も、少しずつ身につけられています。
毎日楽しく過ごされていて、コーチであるわたしもいつも嬉しく、サポートさせていただいております。
人ってこんなに変われるんだ、といつも感動をさせていただいております。
まだまだ、これからの人生を、ご自分らしく豊かに切り拓いていかれることでしょう。
A：とても頼りになる方
Q：コーチングの変化はどのように感じていますか？
A：日々の変化はほんの少しずつだと思いますが、気が付くと・・・私、いつの間にか、こんなにできるようになってる、こんなに変わった、こんなところまで来たんだ、と感動します。
Q:コーチングをしていてよかった、と思うこと。
A：
・ 冷静に物事を見れるようになってきたこと。
・ 他人とのコミュニケーションが苦手だったが、楽にできるようになってきた。
・ 困ったことがあった時、その解決方法を少しずつ身につけ、解決できるようになってきた。
・ 感動したり、楽しい時間を過ごせることが多くなってきた。
Q：長く続けていただいてる理由
A：
・苦手なことや解決したいことが色々あり、それらを無理のない範囲で少しずつ克服したり、解決できてきているため。また、克服、解決できてきたことで、以前より日々を楽に過ごせるようになってきているので。
・コーチがずっと寄り添い見守り続けてくださり、安心できるので。
Q：コーチングを悩んでいる方へ一言
A：お金がかかるものであるし、人によって、コーチングの方法が合う、合わないもあるのではないかと思いますし・・・私の場合は時間をかけて少しずつ楽になってきたので、短時間でその効果を判断するのも、難しいのではないかと思います。
言えるとすれば、あくまで「私の場合」に関してですが、セッションの中で、コーチの言葉に勇気づけられたり、少しずつ様々なことに気づき始め・・・新たな気づきや発見が本当に少しずつですが、ずっと続いていて・・・昨日の自分よりは成長している、と感じられる日々が続いているということでしょうか。
■Iさんについて
Iさんはコーチになった当初から、ずっと継続されているクライアントさんです。
お辛い経験があって、コーチングをご選択いただきました。
人が怖く、コミュニケーションも苦手で、人との間に高い壁を作って、入られないようにしてこられていましたから、人付き合いも極力してこなかった方です。
とにかく否定感が強く、「こうしなければいけない」と自分自身を追い詰めて、頑張りすぎる方で、いつもぎりぎりな気持ちで生きてこられたと思います。
Ｉさんはコーチングを始めた時を振り返り「真っ暗な中で、光も見えず、暗く辛い苦しみの中にいました」とおっしゃいます。
コーチから見て、少し抑鬱傾向が強かったように思います。
コーチングを続けられるうちに、本当に繊細な感受性の豊かさ、Iさんらしさも取り戻してこられました。
人が怖かったのが、人が好きで、話すことで幸せな気持ちになられるまでになりました。
幼少期の辛さから感情に蓋をして生きてこられたので、頭で考え、正しさで行動を選択してこられましたが、今は、もう自分の気持ちに正直に、感じるままになられてると思います。
コミュニケーションがスムーズになり、本当に変わりました。
大げさでなく、全く違う人間になられて、声の明るさも、全く違います。
Iさんのよさはそのままに、周りの方にますます好かれ、自分の守り方や、自分を表現する術も、少しずつ身につけられています。
毎日楽しく過ごされていて、コーチであるわたしもいつも嬉しく、サポートさせていただいております。
人ってこんなに変われるんだ、といつも感動をさせていただいております。
まだまだ、これからの人生を、ご自分らしく豊かに切り拓いていかれることでしょう。
Hさん 50代女性【人生底上げセルフコーチングコース】
Q：あなたから見てコーチはどんな人ですか
A：自分の人生、生き方に真剣に向き合ってる方だと思う。コーチングで取り上げている事柄をずっと実践しているのだろうと思う。厳しくもあり、時に優しくもあり、という感じ。
Q：コーチングの変化はどのように感じていますか？
A：変化することって、なんとなくの感じで、言われたようにすれば簡単に変わっていけると思っていたけど、自分自身が変化したことを今まで感じる機会は実際にはなかった。コーチングを受けて、今は、変化することって、自分自身が地道にコツコツやっていくことで得られることだと知った。ほんとにちょっとした生活習慣が変わってきたり、仕事が早く、丁寧になって、変化しているのを実感している。
Q:コーチングをしていてよかった、と思うこと。
A：
・このまま知らずにいたらやばい人間だったから知れてよかった。
・自分の内面を知ることって、例えば本を読んで「知ってる知ってる」と思うのとは全く違う感じ。自分の内面を知って理解していくと、とっても良くなっていく感じがする。
・自分に対する嫌悪感はなくなった感じ。
Q：長く続けていただいてる理由
A：もっと変われる感じがして、まだ途中な感じがするから。まだまだ変われる気がするから。
Q：コーチングを悩んでいる方へ一言
A:やってみなきゃ、なにも分からないと思う。まずはコーチと話をしてみたらいいと思う。
■Ｈさんについて
Ｈさんは、あるビジネスでうまくいかない、というところからコーチングを選択されました。
心の中に逃避傾向があり、ご自身の嫌なことを見ないようにして、自分を騙してこられたようです。しんどいこと、辛いことから無意識に逃げていたため、感情を感じないようにしていたことから、感性に蓋をして生きてこられて、自分との向き合い方、というのもコーチングを始めたころは全くわからず、なかなか掴むのが難しいようでした。
今では向き合い方も掴んで、身についてこられ、本当によく取り組んでいただいてここまでこられました。
色んな思い込み、囚われてたことも手放し、勘違いして覚えていたことも捉えなおし、ご自分の要らない癖も意識できるようになってきているようなので、ご自身も感じてらっしゃる通り、ここからますます間違いなく変わって行かれると思います。
元々明るくて社交的な方で、人から好かれる方ですが、ますます好かれています。
ビジネスでも早さや丁寧さ、声のかけ方も変わりましたし、コーチング始めた当初は「面倒くさい」という言葉がよく出てきていましたが、今ではすぐやらないほうがめんどうになることにも気が付き、コーチから見て仕事への取り組む意識が大変真剣になっておられます。
全く変わりましたので、収入も増えてるというのも納得です。プロとして、本当にこれから、得たいものを手にしていくと確信しています。
最近では、家族からの悪い言葉かけで「できない」と思わされていた、洗脳されてたことも気づき始めました。本当の意味で、これから、心の底からの自信がついてくるだろうと思います。
家族関係も以前よりももっと良好になり、信頼関係も深まっているようにお見受けしています。
もともとの能力も沢山あられる方で、対人関係もお上手なので、Hさんのこれからの変化が、本当に楽しみです。
A：自分の人生、生き方に真剣に向き合ってる方だと思う。コーチングで取り上げている事柄をずっと実践しているのだろうと思う。厳しくもあり、時に優しくもあり、という感じ。
Q：コーチングの変化はどのように感じていますか？
A：変化することって、なんとなくの感じで、言われたようにすれば簡単に変わっていけると思っていたけど、自分自身が変化したことを今まで感じる機会は実際にはなかった。コーチングを受けて、今は、変化することって、自分自身が地道にコツコツやっていくことで得られることだと知った。ほんとにちょっとした生活習慣が変わってきたり、仕事が早く、丁寧になって、変化しているのを実感している。
Q:コーチングをしていてよかった、と思うこと。
A：
・このまま知らずにいたらやばい人間だったから知れてよかった。
・自分の内面を知ることって、例えば本を読んで「知ってる知ってる」と思うのとは全く違う感じ。自分の内面を知って理解していくと、とっても良くなっていく感じがする。
・自分に対する嫌悪感はなくなった感じ。
Q：長く続けていただいてる理由
A：もっと変われる感じがして、まだ途中な感じがするから。まだまだ変われる気がするから。
Q：コーチングを悩んでいる方へ一言
A:やってみなきゃ、なにも分からないと思う。まずはコーチと話をしてみたらいいと思う。
■Ｈさんについて
Ｈさんは、あるビジネスでうまくいかない、というところからコーチングを選択されました。
心の中に逃避傾向があり、ご自身の嫌なことを見ないようにして、自分を騙してこられたようです。しんどいこと、辛いことから無意識に逃げていたため、感情を感じないようにしていたことから、感性に蓋をして生きてこられて、自分との向き合い方、というのもコーチングを始めたころは全くわからず、なかなか掴むのが難しいようでした。
今では向き合い方も掴んで、身についてこられ、本当によく取り組んでいただいてここまでこられました。
色んな思い込み、囚われてたことも手放し、勘違いして覚えていたことも捉えなおし、ご自分の要らない癖も意識できるようになってきているようなので、ご自身も感じてらっしゃる通り、ここからますます間違いなく変わって行かれると思います。
元々明るくて社交的な方で、人から好かれる方ですが、ますます好かれています。
ビジネスでも早さや丁寧さ、声のかけ方も変わりましたし、コーチング始めた当初は「面倒くさい」という言葉がよく出てきていましたが、今ではすぐやらないほうがめんどうになることにも気が付き、コーチから見て仕事への取り組む意識が大変真剣になっておられます。
全く変わりましたので、収入も増えてるというのも納得です。プロとして、本当にこれから、得たいものを手にしていくと確信しています。
最近では、家族からの悪い言葉かけで「できない」と思わされていた、洗脳されてたことも気づき始めました。本当の意味で、これから、心の底からの自信がついてくるだろうと思います。
家族関係も以前よりももっと良好になり、信頼関係も深まっているようにお見受けしています。
もともとの能力も沢山あられる方で、対人関係もお上手なので、Hさんのこれからの変化が、本当に楽しみです。
悩んでいるより、相談してみませんか？
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